食物繊維とは？期待される効果と一日に必要な摂取量
健康や美容に効果があると言われる食物繊維ですが、いったい何者なのか、よくわかっていない方も多いのではないでしょうか。 調べてみると、実は食物繊維についてのはっきりとした定義はなく、様々な成分の総称なんだそう。。。 確かに…
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体調管理
カロテンとは？期待される効果と一日に必要な摂取量
ニンジンに多く含まれていることから、「キャロット（carrot）」から名付けられた「カロテン（carotene）」。 赤や黄色の色素でもあり、ニンジンの色はカロテンによるもの。 カボチャやサツマイモなどにも含まれている成…
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ヨガフルーツとは？インドで5,000年もの歴史を持つ伝統ハーブの効果・効能
「ヨガは知ってるけど、ヨガフルーツって何？」 なんとなく、ヨガっていう言葉から、「インドに自生してる果物？」と思った方も多いのでは？ ヨガフルーツとは、インドの伝統ハーブから抽出される成分のこと。 ポリフェノールが豊富で…
体調管理
厳選青汁Premiumは中性脂肪や血糖値に効果あり？成分もプレミアム！
「厳選青汁Premium」は、なんと機能性表示食品！ 機能性表示食品とは、科学的根拠を基に、商品パッケージに機能性を表示できる食品のこと。 普通の青汁は、「○○に効きますよ」というような表示ができないんですが、「厳選青汁…
体調管理
サンスター緑でサラナで野菜不足を解消！口コミと効果は？
30～40代に急増するコレステロール。 食事に気を付けているつもりでも、なかなか下げられないですよね。 コレステロールを下げるには、野菜をたっぷり食べることが一番！ でも実は、野菜をしっかり食べているつもりでも、日本人の…
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【徹底比較】ビセラ(BISERA)とラクビ(LAKUBI)はどっちがおすすめ？
「えっ、ビセラとラクビって何が違うの？」 カタカナ3文字、アルファベット6文字、ビセラとラクビ、BISERAとLAKUBI。 腸内フローラとか短鎖脂肪酸とか同じこと言ってるし、「ビセラもラクビも中身は同じなんじゃないの？…
芸能ニュース
三浦春馬は結婚してる？彼女は誰？最近あまり見かけなくなった理由
1990年4月5日生まれの三浦春馬さんは現在28歳。（2018年時点） 「そういえば最近あまり見ないし、年齢的にも結婚してるのかな」と気になって調べてみました。 すると、三浦春馬さんの熱愛の噂や、「干された」なんて情報も…
芸能ニュース
永遠の0は嘘八百？戦争賛美？宮崎駿や井筒和幸が痛烈に批判する理由
何事にも賛否両論いろんな意見がありますが、特に戦争映画というのはデリケートなテーマの一つですね。 私は断固として戦争反対ですが、過去に起きた戦争については肯定も否定もしません。 戦争映画については、正しいとか間違っている…
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ビセラ(BISERA)の解約方法【初回だけでの解約はできないので注意】
「ビセラの定期コースは、継続回数のしばりがありません」 これ、間違った情報なので注意してくださいね。 ビセラ(BISERA)の定期コース（トクトクコース）は、4回の継続が条件。 解約できるのは5回目以降、初回だけでの解約…
美髪ケア
イメルシオの口コミと効果は？解約方法と90日間全額返金保証に注意！
頭皮専用の美容液「イメルシオ」で、ローズマリーの香りがするキレイな頭皮に。 いつものシャンプーの後に塗って、お風呂につかりながらマッサージするだけ。 髪の毛のトリートメントにもなるから、コンディショナーやトリートメントも…
英会話
おうちホームステイは無料だけど怪しい？口コミ評判と実際の費用は？
「1日たった30分、1週間で英語がペラペラになります！」 なんて言われたら、怪しいと思うのが普通ですよね？ だって私なんか、2年も英会話スクールに通ったのに、全然話せるようにならなかったんですよ！ なのに1週間で英語がペ…
妊活
授かるからだの目覚め！ミノリエで妊活力UP！生理不順のメンテナンスサプリ
妊活サプリをどう選んでいますか？ もちろん原材料、成分がちゃんと安心できるもの、効果・効能に満足できるものですよね。 ミノリエは1日4粒で赤ちゃんを迎える準備がしっかり。 生理不順の原因となる食事の改善、子宝待ちのからだ…
プロフィール
保健師の仕事をしながら、3歳の息子を育てています。
わたしたちって、仕事や子育てで毎日忙しいですよね。でも「かわいい」って言われたいし、美容やダイエットも頑張りたい！
「CAMEKITY（カメキティ）」は、そんな子育てママを応援するメディアです。