【徹底比較】ラクビとこうじ酵素はどっちがおすすめ?

ラクビと一緒にこうじ酵素も飲んでいる方も多いですが、確かにその方がダイエット効果は高くなります。

単純に飲む量が増えるので、当たり前と言えば当たり前ですが、ラクビとこうじ酵素はとても相性がいい組み合わせです。

でも、ラクビとこうじ酵素を両方飲むのはお金もかかるし、まずはどちらか一つを試してみたいですよね。

そこで、ラクビとこうじ酵素はどっちの方がおすすめなのか、成分や特徴を徹底的に比較します。

ラクビとこうじ酵素の成分と特徴を徹底比較

ラクビとこうじ酵素は成分がまったく違うので、同じダイエットサプリでもアプローチの仕方が異なります。

ラクビは痩せやすい体質へと導いてくれる

まず、ラクビの主成分は酪酸菌(らくさんきん)という善玉菌で、腸内フローラを整えてくれるダイエットサプリです。

アメリカのワシントン大学の研究で、腸内には痩せ菌とデブ菌があり、痩せている人には痩せ菌が多いことが明らかになっています。

ラクビは腸内の痩せ菌をサポートし、デブ菌をセーブすることで、「痩せやすい体質」へと導いてくれるんですね。

1粒で1,700万個もの酪酸菌が配合されており、痩せ菌のエサとなるイソマルトオリゴ糖も配合。

デブ菌をセーブしてくれるサラシアエキスという天然ハーブエキスに、腸内フローラをサポートする植物性キトサンとビフィズス菌B-3も配合されています。

ラクビは、余分な栄養を溜め込まず、分解をサポートすることで、毎日のスッキリを促してくれるダイエットサプリです。

【レビュー】ラクビ(Lakubi)の口コミ評判とダイエット効果を検証した結果

2019年7月2日

こうじ酵素は美容と健康にもアプローチ

一方で、こうじ酵素の主成分は、7つの穀類を発酵させてできる生きた酵素。

体の巡りを良くしてくれる酵素は、美容と健康に重要な成分ですが、20代をピークに減っていく一方……。

酵素が減ると痩せにくくなるだけでなく、お肌の劣化にもつながり、美容と健康に悪い影響が出てきてしまいます。

48度以上の熱で失活してしまうため、食事で補うのも難しいのですが、こうじ酵素なら生きたままの酵素を体内に摂り入れることができます。

また、こうじ酵素の原料である7つの穀類には、ビタミンやミネラルなどの栄養もたっぷり。

レジスタントプロテインという天然の食物繊維も配合されており、内側からキレイを整えてくれます。

こうじ酵素は、ダイエットだけでなく美容と健康にもアプローチしてくれるダイエットサプリです。

ラクビとこうじ酵素の価格はほぼ同じ

価格に関しては、ラクビもこうじ酵素もほとんど同じです。

まず、どちらも初回500円で購入できます。

2回目以降は、ラクビが2,740円、こうじ酵素が2,640円と、100円だけこうじ酵素の方が安いです。

どちらも3回以上の継続が条件で、3回分合わせると、ラクビが5,980円、こうじ酵素が5,780円となります。

そして、ラクビもこうじ酵素も、3回分を1回で受け取る「おまとめ配送」で購入すると、さらに割引されます。

おまとめ配送にすると、ラクビが720円割引で5,260円、こうじ酵素が740円割引の5,040円。

ラクビは1日あたり約58円(5,260円 ÷ 90日)、こうじ酵素は1日あたり約56円(5,040円 ÷ 90日)です。

どちらもお手頃価格で続けられますので、価格で比べずに、お好きな方をお選びください。

ダイエットするならラクビの方がおすすめ

ダイエットするなら、ラクビよりもこうじ酵素の方がおすすめです。

成分的にラクビの方が圧倒的に豊富ですし、サプリとしてダイエットに特化されています。

こうじ酵素は、どちらかというと体内を健康な状態にして、副次的にダイエット効果を期待できるサプリ。

腸内の痩せ菌をサポートしてデブ菌をセーブすることで、「痩せやすい体質」へと導いてくれるというラクビの方がはっきりしていますよね。

もちろん、ラクビとこうじ酵素を一緒に飲むと、相乗効果でダイエットにも美容にも健康にも高い効果を期待できます。

とは言え、両方とも続けるのは金銭的にも負担になりますので、「まずはダイエットしたい」という方は、ラクビをお選びください。

ラクビとこうじ酵素の成分・価格比較表

ラクビ こうじ酵素
主成分 酪酸菌 こうじ酵素
その他成分 イソマルトオリゴ糖
サラシアエキス
植物性キトサン
ビフィズス菌B-3
レジスタントプロテイン
ダイエット効果
美容効果
初回価格 500円 500円
2回目~ 2,740円 2,640円
3回分計
(おまとめ配送)
5,260円 5,040円

【レビュー】ラクビ(Lakubi)の口コミ評判とダイエット効果を検証した結果

2019年7月2日

ABOUTこの記事をかいた人

Mika@保健師ママ

恐竜好きな3歳男児のママ / 身長160cm / 足24cm / 53.3kgからのアラサー万年ダイエッター / O型ズボラさみしがり / 小中高バレー部 / ミスチルLOVE / アメトーク録画派 / 田舎で山・海・自然を満喫中 / 食べるの大好き!