ラクビ(LAKUBI)の痩せる飲み方・痩せない飲み方・飲むタイミングは?

1,700万個もの酪酸菌に、イソマルトオリゴ糖やビフィズス菌など、腸内の痩せ菌をサポートする成分がたっぷり!

ラクビ(LAKUBI)は、痩せている人と同じ体質に近づけてくれるダイエットサプリです。

せっかくラクビ(LAKUBI)を飲むなら、成分を余すことなく吸収して、ダイエット効果を最大限に引き出したいですよね。

ラクビ(LAKUBI)で痩せるために効果的な飲み方と、飲むタイミングをまとめました。

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ラクビ(LAKUBI)で痩せるために効果的な飲み方

まず、ラクビ(LAKUBI)は薬ではなく健康食品ですので、飲む時間やタイミングは決められていません。

いつ飲んでも大丈夫ですが、食後よりも食前に飲む方が効果的です。

食前に飲む方がより多くの成分を吸収できる

ラクビ(LAKUBI)に限らずですが、基本的に空腹の状態の方がより多くの成分を吸収できます。

空腹時は低血糖になるため、体内に入ってくる栄養をしっかり吸収しようとします。

糖質や脂質も吸収されやすい状態となっているため、食事を先に摂ると余分な脂肪がついてしまいます。

そのため、ラクビ(LAKUBI)は空腹時、食前に飲むように心がけましょう。

食前に飲むことで糖と脂肪の吸収を抑える効果も

ラクビ(LAKUBI)には、「サラシアエキス」と「植物性キトサン」という成分が含まれています。

サラシアエキスには、糖の吸収を抑える働きがあり、植物性キトサンには、油を吸着して排出する働きがあります。

ラクビ(LAKUBI)を食前に飲むことで、サラシアエキスと植物性キトサンが先に腸に届きます。

そのため、ラクビ(LAKUBI)は食後ではなく、食前に飲む方がダイエットに効果的です。

食物繊維を一緒に摂るとより効果的

ラクビ(LAKUBI)のダイエット効果をより高めるために、「納豆」を一緒に食べるのもおすすめです。

納豆には食物繊維が多く含まれており、ラクビ(LAKUBI)の効果を後押ししてくれます。

レタスやサツマイモにも食物繊維が多く含まれていますが、納豆が一番おすすめなのは、「酪酸菌」も豊富に含まれているからです。

ラクビ(LAKUBI)1粒でも1,700万個の酪酸菌が配合されていますが、納豆を一緒に食べることで、さらに多くの酪酸菌を摂取できますよ。

飲む量や飲むタイミングは?

ラクビ(LAKUBI)の摂取目安量は、1日1粒です。

ですが、ラクビ(LAKUBI)は健康食品ですので、飲む量を増やしても大丈夫です。

より早くダイエット効果を実感したい方は、朝昼夕の食事毎に、1日3粒飲むのもありです。

1日1粒で続けたい方は、「一番しっかり摂る食事の前」に飲むのが効果的です。

ダイエット中は、朝と夜を少なめにして、お昼にしっかり食事をするという方も多いですよね。

そのような場合は、昼食前にラクビ(LAKUBI)を1粒飲みましょう。

このように、飲む量やタイミングを調整することで、より高いダイエット効果を期待できますよ!

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ラクビ(LAKUBI)の痩せない飲み方

ラクビ(LAKUBI)は基本的にはいつ飲んでもいいので、痩せない飲み方というのはありません。

一つ言えるのは、毎日飲み続けることが大事だということです。

ただ、ラクビ(LAKUBI)を飲んでも痩せないっていう口コミもありますよね。

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もちろん飲み方を変えるだけで、より高いダイエット効果を期待できます。

でも、ラクビ(LAKUBI)はすぐに痩せる薬ではなく、痩せやすい体に変えてくれるサプリです。

腸内フローラが整い、ダイエット効果を実感できるまでは、それなりの時間がかかります。

1カ月ぐらいでは効果が出ないかもしれませんが、まずはラクビ(LAKUBI)を3袋飲んでみてください。

3カ月ぐらいで効果を実感できる方も多いので、諦めずに続けることが大事です。

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まとめ

  • 初回価格:300円(税込)
  • 2回目以降:2,740円(税込)
  • 送料:無料
  • 定期縛り:3回
  • 3袋計:5,780円(税込)
  • まとめて配送:3袋で5,060円(税込)

ラクビ(LAKUBI)は食前よりも食後に飲む方が、ダイエットに効果的です。

空腹時に飲むことで、ラクビ(LAKUBI)の成分を余すことなく吸収し、食べたものの糖と脂肪の吸収を抑えてくれます。

腸内の痩せ菌を増やして、デブ菌をセーブ!

あなたもラクビ(LAKUBI)で、痩せやすい体を手に入れましょう!

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