ダイエットの超定番!トリプルビー(B.B.B)で痩せたら美しい♪いつ飲むかも大事

スタイルアップの常識は筋力アップ!

30代だって、産後だってちゃんとできる。 

トリプルビー(B.B.B)で痩せたら美しい♪

いつ飲むか、何をするかの意識付けがトリプルビー(B.B.B)ダイエットなら明確!

変わるなら今!女性の美しさを叶えるトリプルビー(B.B.B)!

トリプルビー(B.B.B)で痩せたら美しいわけ

体重を落とすだけのダイエットはもう古いは、もう常識。

「細い≠美しい」なんです。

今、モデルも芸能人たちもスタイルキープは、筋力アップがあたり前。

自分の好きな女優さんたちを思い浮かべてみてもそうでしょう。

みんな、女性らしい丸みがあるんです。

でもちゃんとお腹がキュッ、お尻がキュッ、脚はスラ~~と。

それは、筋力があって、体幹がしっかりしているから。

 

実はダイエット中にありがちな食事制限は、必要な筋力を落としているんですよ。

痩せたけど元気が出ない、へなへなするようになった、冷える…なんて経験はありませんか?

 

空腹のときの動きは、脂肪よりも筋肉を分解しながら、エネルギーにしてしまうんです。

さらに、筋肉は脂肪や糖を燃焼する場所。だから筋肉が減ると、消費エネルギーも減ってしまう・・・

燃やせない体、つまり太りやすい体を食事制限のみのダイエットは作ってしまうんです!!

 

だから、正しいダイエットには筋力をつけることが最重要!

もちろんムキムキになる必要はありません。

筋力アップすることによって、引き締まるし、引き締まって見えるし、いつも筋肉で脂肪や糖を消費してくれる力がアップするから、太りにくい!

からだのめぐりもよくなって、ポカポカするし、栄養が回ってイキイキして、お肌もツヤツヤ美人♪
 

この筋力アップダイエットをサポートしてくれるおすすめのダイエットサプリがトリプルビー(B.B.B)!

美しいダイエットにつながる、女性の筋力アップ、筋力維持の大きな味方!

太りにくい体質に改善し、ただ細いだけではない、スタイルアップした美しい女性をサポートするトリプルビー(B.B.B)です。

トリプルビー(B.B.B)の痩せた口コミ評判

トリプルビー(B.B.B)のインスタからみんなの美しいダイエットを探しました!!

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* この前 @matsunaga_pt さんの動画を見ながら、回数ではなくフォームを意識してスクワットしたら、おしり上部がかなり筋肉痛です(*?????) * * 普段、いかに適当にやってるかわかりました(´._.`) * * 昨日はね30分だけ @佐久間健一 さんのblogを見ながら下腹意識のトレをしたよ。 * でね、まだ残ってる家事を片付けようと思ったんだけど、お小遣い欲しい子供達が洗濯干したり、主人の食べたもの洗ってくれたので、20分フローヨガができたよ! * * 今日も帰ったら洗濯いれてくれてました! * 助かる\\\? ? ?//// * * * 今日もね夜トレしたいけど、まだ夜ご飯の準備が出来てない?? * * 明日は仕事終わってからバタバタするので、明日の夜ご飯の下準備もしておきたいので、夜トレは諦めます * * @bbb.jp の3枚目が届いたからちょっとやってみたいんだけどね…????* * * HARDになっていくのが楽しみなような怖いような… * * でもマイペースに頑張っていくよー\??/ * さっ!こんな日にササミのフライ 揚物めんどくさいね?? 生姜焼きとかにすりゃよかった?? はやくご飯を作らねば?( ´?` ) * * #ダイエット#ダイエット日記 #公開ダイエット #152cm #151cm #インスタダイエット #糖質オフ #糖質制限 #ボディメイク #アブクラックス#筋トレ女子 #体幹#ヨガ #ヨガ初心者 #ピラティス #ランニング #ランニング初心者 #アラフォー #40代 #トリプルビー#BBB#HMB#筋肉女子@bbb.jp@aya_fitness #筋トレ女子#腹筋女子#アブクラックス#aya #監修#メリハリボディ#公開ダイエット#インスタダイエット#ボディメイク

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???? . . AYAトレ実施記録 ???? . . 動画からはあんまり伝わってこないと思うけどかなりハード???? . AYAさんが監修してるDVDのトレーニングで、有酸素と筋トレの組み合わせを4分間×3種類! . この動画はDVD?で、マウンテンクライマー+筋トレ(3種類) . このマウンテンクライマーがめちゃくちゃしんどい?????? マウンテンクライマー終わったらすぐに右上だったり左下の筋トレ。 . これを10秒休んで4回繰り返す? (. ? ? ?.) ? . . 私は毎日は出来ないので、週一ペースでやってます! 15分ほど時間あれば出来るし、AYAさんが応援してくれるから集中できる! あと終わった後のやりきった感、滝汗は最高です???? . 私より旦那の方がこれやってる(笑) 仕事休みの日、お風呂前にいつもコレ! 私は横で応援?????? . . DVDの前に付属されてるHMBサプリを飲んで、終わったあとはプロテイン???? . . 今やってる宅トレに刺激が足りない人はこのAYAさんが監修してるトレーニングDVDとBBBを取り入れてみてもいいかと思います?????? . . @bbb.body.jp #トリプルビー #BBB #HMB #アヤトレ #筋トレ女子 #腹筋女子 #インスト #トリプルビーBBB #おいしい(@bbb.jp ) . postに上げると画質がめっちゃ悪くなるのはなんでや?? .

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そう、このトリプルビー(B.B.B)はトレーナーAYAさんプロデュースなんです!

美しい女性の体の見本ですよね♪

トリプルビー(B.B.B)には、AYAトレのDVDも半年間ついていくるので、トリプルビー(B.B.B)を飲みながら、AYAトレまで楽しめて、美しくスタイルアップダイエットにつながるんです!

トリプルビー(B.B.B)の痩せない口コミ評判

でも、やっぱりAYAさんに憧れてトリプルビー(B.B.B)を始めても、痩せないってこともあるようで・・・

  • 全然痩せないし。体重減らない。まじめに食生活と運動しろってことだよな。
  • 味は、飲みやすく、痩せ効果があるなら、続けたかったくらいです。運動できない状態なので、DVDは見ていません。
  • 体重はかわらなかったんですが、お腹はしまって筋肉もうっすら。週末に30分の運動と通勤で30分歩く程度の運動してました。お高いので続けられず解約すると、あっという間にお腹ぎダルダルに…効果はあると思いますが悲しい結果に終わりました。

 
ダイエットの口コミサイト「ダイエットカフェ」さんから、口コミ評判を抜粋しました。

トリプルビー(B.B.B)で痩せた結果を出せなかった方もいるみたいです。

でもトリプルビー(B.B.B)に配合されている成分を確認すると、やっぱり良いものがぎゅーーーと詰まっているんですよね。

きちんと効果を出すためにはどうしたらいいのか・・・・

>>>トリプルビー(B.B.B)の成分と効果・副作用のまとめはこちらから

トリプルビー(B.B.B)はいつ飲むか&何をするか

トリプルビー(B.B.B)は、その効果をもたらす成分が最大限に働いてもらえるように、いつ飲むか&何をするかが明確!

上記の痩せた口コミ評判、痩せない口コミ評判を見てもそれはあきらか。
 

トリプルビー(B.B.B)をいつ飲むか

スタイルアップをサポートする成分は、主にふたつ。

HMBとクレアチンです。

HMBの効果は、主に、筋肉量を増やす、筋肉の分解を防ぐ、体脂肪量を減らすこと!

少ない運動でも、その効果を高め、筋力へと活かす力が大注目されている成分です。

 

そして、クレアチン。

その効果は、せっかくついた筋力を減らさないこと!

筋肉は、ずっと維持できるわけではなく、使わなければ衰えていく・・・それは身をもってわかっていますよね。

日々の活動を運動とすると、やっぱり、動く時間と動かない時間がある。

ちょっとAYAトレを頑張ることができる日と頑張れない日がある。

特に女性は筋力が落ちやすいといわれています。

だから、クレアチンで、少ない運動から筋力アップしたものを落とさない!

 
 
成分とその効果を理解すると、トリプルビー(B.B.B)をいつ飲むか・・・

それは、活動する前です。
 

1日の中で、一番動くときはいつですか?

わたしだったら、一番動くのが午前中。

洗濯ものを干しに階段を上がり、布団をあげ、家の中を掃除機をかけて回り、幼稚園バスまで送る・・・

だからその活動の前、朝にトリプルビー(B.B.B)を飲みます。

 

加えて、もしAYAトレをしよう!と頑張れる日は、その前後に飲みます。

トリプルビー(B.B.B)と一緒に何をするか

トリプルビー(B.B.B)と一緒に何をするか、それはもうわかりましたよね?

トリプルビー(B.B.B)を飲んだら、「動くことを意識する!!」です。

ママたちは意外と動いています。

その動きを、少しの運動として筋力につなげられたら、うれしいですよね!!

トリプルビー(B.B.B)には、HMBとクレアチンだけではなく、筋力アップ成分やダイエット成分が他にもたっぷり。

 
 

ひとつ注意点は、少しずつ筋力がついてくると、まず体重は明らかに落ちません!

それは、脂肪よりも筋肉の方が重いから。
 

だから、筋力が付いてきた人ほど、「体重が減らない!トリプルビー(B.B.B)では痩せない!」と誤解しがち。

ここでやめては、本当にもったいない!
 

筋力がついてからが、スタイルアップダイエットへのスタート!

脂肪や糖の消費される量が増え、めぐりも良くなるので、さらにメラメラ燃えやすくなる。

筋力がアップすると体力もアップするので、疲れにくくなるし、もっともっと動きたい気持ちが出てきます。

こうなったら、痩せやすい体質、太りにくい体質、理想のダイエットサイクルをゲットしているはず♪

変わるなら今!トリプルビー(B.B.B)は美しくなるのがお得

トリプルビー(B.B.B)は、女性のためのダイエットサプリ、筋力アップサプリです!

だから、トリプルビー(B.B.B)だけで、美容&健康成分も補充できるんです。

トリプルビー(B.B.B)でキレイも元気もチャージ!

トリプルビー(B.B.B)は、一番お得に購入できる「トクトクモニターコース」があります。

毎月1箱(30包)が届くコースで、初回がなんと、送料のみの540円!!

トリプルビー(B.B.B)代は無料で、お試しできるんです♪

トリプルビー(B.B.B)2回目以降も、かなりお得で、ずっと25%オフ!送料無料!

しかも楽しみなのは、毎月AYAトレーナー出演のAYAトレDVDの特典付き!

半年間、毎月変わるから、飽きないし、パーソナルトレーニングを受けている気分です♪

トリプルビーの効果が30代ママにぴったりなのはなぜ?

トリプルビー(B.B.B)で毎日の動きが無駄なく、筋力アップにつながるんなら、それはうれしい!

それは、少しずつかもしれないけど、筋力アップすることで、もちろん美しく痩せたママになるのも楽しみだし、体力がアップするのがいい!

こどもに負けちゃいそうだから・・・

ダイエットってこんなに楽しいんだ!

筋力・体力がつくダイエットは楽しい気持ちがぜんぜん違うんですね♪

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ABOUTこの記事をかいた人

Mika@保健師ママ

恐竜好きな3歳男児のママ / 身長160cm / 足24cm / 53.3kgからのアラサー万年ダイエッター / O型ズボラさみしがり / 小中高バレー部 / ミスチルLOVE / アメトーク録画派 / 田舎で山・海・自然を満喫中 / 食べるの大好き!