AYAトレーナーの年齢と経歴【モデルからインストラクターになるまで】

AYAトレーナーは1984年生まれ。年齢は、2018年で34歳になります。

月日は公表していませんが、私も1984年生まれなので同世代!

美人でスタイル抜群で、芸能人や有名モデルを指導するカリスマトレーナーとして活躍しているAYAさんは私の憧れです!

今や筋肉質で割れた腹筋が美しいAYAさんですが、元々はモデルをやっていて、あまり筋肉を付けないようにしてたそう。

そんなAYAさんが、どんな経緯でクロスフィットトレーナーとなったのか、AYAさんの経歴を調べてみました。

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AYAさんの出身地と高校・大学などの学歴は?

AYAさんは、兵庫県出身です。

あんまり関西弁をしゃべっている印象がないので意外でした。

本名も公表されていて、「小山内あや」というお名前です。

ひらがなでかわいらしいお名前なので、トレーナとしては「AYA」の方がしっくりきますね。

中学校や高校はどこかわかりませんでしたが、公式プロフィールによると「体育大学」に進学したとのこと。

体育大学だけではどこの大学か特定できませんが、日本体育大学ではないかという説が有力そうですね。

AYAさんは子供の頃からスポーツが好きで、中学は陸上部、高校はバレーボール部に所属していました。

体育大学に進学したのも、スポーツが好きだったからでしょう。

大学ではスポーツ学などを学び、卒業後はフィットネスインストラクターとなります。

子供から高齢者までを相手に、水泳やアクアビクスなどの指導を行っていたそうです。

同時に、AYAさんの美貌と175cmという長身からスカウトされ、ファッションモデルとしての仕事も始めます。

しかし、「(モデルに)ちょっとの筋肉も要らないから落とせ」と言われてしまったAYAさん。

運動が大好きなのに、モデル業のために運動をしないように努力するという、悶々とした日々を送ります。。。



AYAさんがクロスフィットと出会ったきっかけは?

モデルとしての体型を維持するため、フィットネスインストラクターでありながら運動をしなくなってしまったAYAさん。

筋肉はどんどん落ちていき、見た目はガリガリに。。。

モデルとしてはよくても、フィットネスインストラクターとしての印象は最悪で、評判も落ちてしまったそうです。

見た目がモデル体型になったからと言って、モデルの仕事だってそう簡単には取れない厳しい世界。。。

AYAさん自身も、「モデル時代とフィットネスインストラクター時代の間の時期が一番辛かったです」と明かすほど。

フィットネストレーナーとしても、モデルとしてもうまくいかない、生きた心地のしない毎日を送ります。
 

そんな時、2012年にAYAさんは「クロスフィット」と出会います。

YouTubeで外国人のトレーニング動画を検索しているうちに、クロスフィットを見つけたそうです。

クロスフィットとは、歩く・走る・起き上がる・拾う・持ち上げる・押す・引く・跳ぶなどの『日常生活で繰り返し行う動作』をベースに、それぞれを万遍なくトレーニングすることで、基礎体力アップとともに、生活動作が楽になるのを実感できるトレーニング方法のことを言う。クロスフィット発祥地のアメリカでは、軍や警察の育成・サバイバルトレーニングに取り入れられたのをきっかけに、より多くの人々に支持されている。

引用:リーボック公式フィットネスサイト

そして、「Victoria’s Secret(ヴィクトリアズ・シークレット)」というアメリカの下着メーカーのモデルを見て、「度肝を抜かれた」というAYAさん。

日本では敬遠されてしまう、「筋肉質で腹筋が割れているモデル」がトップモデルとして活躍している。

「日本だけでなく、海外のモデル業界やフィットネス業界にもっと目を向けていこう」と、もう一度頑張ろうと思ったそうです。



モデルからクロスフィットインストラクターへ!

ここまで順風満帆に来ていたのかと思いきや、どん底の時期も経験していたAYAさん。

クロスフィットと出会ってからは自分を取り戻し、Reebokから国内のアンバサダーに任命されます。

その後の活躍は私たちが見ている通り。

クロスフィットを日本に広めた第一人者として、テレビでも大活躍!

芸能人や有名モデルを多数指導する、カリスマインストラクターとなります。

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クロスフィットジムは、東京だけでなく全国にも拡大中。

トレーニング内容はかなりハードなようですが、「できなかったことができるようになる」という快感が中毒になるみたいですよ。

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クロスフィットジムが近くにない方も、DVDでAYAさんのトレーニングを体験することができます。

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まとめ

これからのAYAさんの目標は、「フィットネスを日本で当たり前の文化にしていくこと」だそうです。

日本でも年々ジムの数は増えてますが、まだまだ大多数が通っているという状況でもないですよね。

私のような運動嫌いでも、フィットネスジムに当たり前に通う時代が来るのかな?